カープ ＶＳ 阪神
カープ カープ カープ
広島 広島カープ～～～
空を泳げと 天もまた胸を開く～
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と、いう訳で金曜日に行ってきましたマツダスタジアム
初回に2点を先制し、ピッチャーはエース「マエケン」
もらったと思ったのですが・・・無念の逆転負け
しかし土日は見事に勝利し、阪神とのゲームは０．５まで
詰めましたね
トラのしっぽを捕まえました！！
（でもどうせなら目の前で勝って欲しかったなあ）
さて、本日はお昼は「いきいきからだづくり」が実施されます
今日のテーマは「座ってお腹引き締めトレーニング」です
気になる方、多いんじゃないでしょうか～？
夢の6つに割れたお腹を目指して是非ご参加を！
※注 そんなにハードな運動ではありませんのでご安心を
過去の実施風景はコチラ
フレッシュな５人が前に出て見本になってくれました♪
この時はコレで腰痛が少し改善しましたよ